久保健康整体院が目指すのは患者さんが真の健康になっていただくことです。
一般的にダイエットは体重を減らすことが目的になり勝ちですがリバウンドしたり過食症になったりと健康的とは言えない体験をされ方た方が大勢いらっしゃいます。
私は最初、ダイエットプログラムを作ろうと思っていたわけではありませんでした。
身近な環境で介護施設が竹の子のように次々と建てられる事にとても違和感がありました。
なんで介護を必要とする人が増え続けるのだろうか？
ほとんどの方が病気が元で一人で生活できなくなってしまっている。
脳や心筋梗塞、認知症、アルツハイマー、歩行困難など
いろいろな臨床経験や情報から病気にならない為には細胞レベルで活性化しないといけないことがわかってきました。
ＤＮＡの解析によって遺伝的な要因で発症してしまうこともありますが100%発症すえるわけではないそうです。
発症するひと、しないひと
その差は何？
わたしは免疫力が高く自然治癒力が高いひとは発症しにくいと考えています。
当然といえば当然で、今や世の中の常識です。
その細胞にとってミトコンドリアがものすごく大切なことがわかりました。
そしてミトコンドリアを増やす事で脂肪も効率よく燃焼するということができますす。
このミトコンドリアを効率よく増やすことが出来るので厳しい食事制限もしないでも脂肪も効率よく燃焼することができます。
体重を減らす事よりも脂肪を正しく燃焼させることを目的にすることで健康的に体重を減らす事ができます。
ミトコンドリアが増える環境は体に害を及ぼす活性酸素の発生を抑制する働きがあります。
活性酸素は細胞を破壊するため、増え過ぎると抵抗力が下がりガン細胞を増殖させたり脳細胞に悪影響を与えてしまいます。
つまり病気になりにくく健康な体を維持する為にはミトコンドリアを増やすことで、体重や脂肪が減ることは健康的な副産物なんです。
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