2020勝田全国マラソン 2020年1月26日
ボランティアで集まった60人ちかいカイロプラクターがランナーさんのサポートを行いました。
500人を超える大勢のランナーさんが訪れてくれました。
私が担当させていたランナーさんで一番遠距離の方が長野県。
沖縄や北海道から参加したランナーさんもいたそうです。
カイロプラクティックは必ず検査に始まり検査で終わります。
身体のバランスをみると左右のバランスとても悪く体重が偏ります。
すると左右の脚への負担が均等に掛からず体重が掛かる脚の股関節、膝関節、足首、土踏まずに負担がかかります。
今回一番多かったのが膝から足裏の痛み。
そのほとんどが足首の内捻を起こしていました。
過去に足首を捻挫してそのまま関節の調整をしないため捻じれた足首になってしまいます。
やがて土踏まずのアーチがくずれて頚骨筋、足底筋、腓腹筋に負担がかかり痛みが出てしまいます。
施術後痛みが楽になったとのご感想を頂きました。
怪我で好きなスポーツを諦めることの無いよう今後も活動を続けて行きます。
スポーツをして筋肉の違和感、関節の可動域が減った、いつも同じ筋肉をいためる等々
気になる方は今すぐお電話を！
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久保健康整体院の久保まで！